Outdoor Exercise er åbent for alle, der er friske på at slutte studiedagen med en skarp intens træning. Alle øvelser kan tilpasses individuelt niveau. Højintens workout i det fri - træn styrke, fart, udholdenhed og smidighed. Du vil blive introduceret til en variation af forskellige øvelser, komme i form og opleve den ekstra motivation, der kommer fra at træne i et motiveret fællesskab. Du oplever intensive træninger, der kombinerer modstandstræning med kettels/elastikker og kropsvægts-øvelser. Det er svært at komme i form, hvis man venter på solskin og vindstille, så vi træner i al slags vejr. Og regnvejrstræningerne er tit de bedste! Get ready to sweat! Medbring: Vandflaske, relevant skotøj og windbreaker/regntøj.